首頁養生聰明減肥腰部內臟脂肪很難瘦？專家4祕訣加快甩內臟脂肪！瘦腰能防心臟病朱育嫻 整理 ｜ 2023/07/19 13:00
字體放大文章關鍵字：#內臟脂肪#瘦腰#小腹#心血管疾病#不易胖體質#多吃膳食纖維#有氧運動#沈宛徵分享文章延伸閱讀陳月卿天天做「眼睛操」！一個月視力改善 71歲沒白內障、青光眼2024-04-17 13:30:00研究證實：長輩防肌少症做「這項運動」最有效！搭配1招還能增加血管彈性2023-03-13 14:59:00飯後走路降血糖攻略：走多久最有效？步數、禁忌、超過1時間無效2025-08-15 06:06:00老人血壓低怎麼辦？急救5步驟、飲食調整、生活改善一次看2025-08-15 19:00:00他早餐吃麵包胖10公斤、差點糖尿病！改這樣吃饅頭＋它 變瘦、血糖穩2025-05-07 16:50:00奉行蔬食、不喝冰水 何妤玟檢出大腸瘜肉！醫：3類食物少碰2025-08-06 18:57:00人氣排行榜1沈玉琳、高凌風、幾米都罹血癌！6飲食預防血癌、降低血液癌變2陳月卿天天做「眼睛操」！一個月視力改善 71歲沒白內障、青光眼3平價蔬菜來了！13項蔬菜全聯有賣 高纖營養料理10分鐘搞定4超多國際研究都推薦！櫻桃防痛風、降血脂、助眠 這樣吃最有效5開水反覆煮沸會生毒物？自來水含氯會致癌？專家教3招正確煮水6豆漿加它一起喝 秒變補鈣王！豆漿功效防肌少症、降血脂7帶狀皰疹疫苗免費？全台12縣市有補助 資格、條件最新資訊一次看88/17～8/23生肖運勢 牛財運擋不住 虎滿滿金錢回報 4生肖財運看漲9「肝包油」大危機！中醫教你喝1茶飲預防脂肪肝、化脂健脾10夜尿不只喝太多水，竟連心臟都有關！醫揭夜尿「5大元凶」11牙周病不能只找牙科！看這科治療效果好 有機會不用拔牙12肺癌竟是「吃」出來的！研究驚爆：常吃這2類食物助長癌細胞